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Category Archives: laboratorio

Sviluppo Personale – Appuntamento gratuito con “Strategies”: le strategie vincenti per raggiungere la vita che desideri

Il tipo di domande che ci poniamo determina la qualità della nostra vita, a casa come sul luogo di lavoro.

Per questo motivo si rende indispensabile individuare quelle strategie di pensiero che siano in grado di aiutarci far chiarezza sui nostri obiettivi e tracciare la strada più agevole per raggiungerli.

Il primo passo da compiere è sicuramente quello di divenire pienamente consapevoli di quegli aspetti della nostra vita che spesso, a causa del tram tram quotidiano, dei mille impegni e del poco tempo che abbiamo da dedicare a noi stessi, trascuriamo.

Senza degli strumenti o delle strategie che ci aiutino a riflettere con chiarezza sui singoli aspetti che caratterizzano la nostra vita, risulta davvero difficile tracciare un quadro complessivo del momento esistenziale che stiamo vivendo o stabilire la rotta migliore da seguire.

Per scoprire le strategie mentali più efficaci a fare chiarezza sulla vostra vita ed a realizzare i vostri desideri vi aspetto all’ appuntamento Gratuito con STRATEGIES, il nostro nuovo laboratorio esperienziale, questo Venerdì, 14 Dicembre, a partire dalle ore 19, presso la nostra nuova sede in via Principe Amedeo 160 a Bari.

Per informazioni e prenotazioni potete inviare una e-mail a info@liberamentebari.com o chiamare al numero 347 3335156. 

 “Quando inseguite i vostri obiettivi guidati dai vostri valori nel contesto dei vostri sogni, i miracoli accadono!”(Paul McKenna)

A presto,

Antonio Antefermo

 

Incontro GRATUITO: Ri-Programma le tue credenze inconsce (Bari)

Il 4 Ottobre 2012 si terrà a Bari un incontro GRATUITO durante il quale potrete scoprire la forza dell’inconscio e la potenza delle credenze che guidano la nostra esistenza.

“L’inconscio governa la nostra vita con tutte le credenze che ha acquisito nell’infanzia…abbiamo paura di amare perché siamo stati feriti, abbiamo paura di metterci in gioco perché ci hanno detto che non siamo abbastanza bravi…non percepiamo il mondo così come esso è, lo percepiamo in base a come noi siamo e a come pensiamo.” Antonio Origgi.

Tutta la nostra realtà, dalle relazioni, alla finanza, alla nostra salute, dipende dal sistema di credenze inconsce che si è costruito fin dai primi anni della nostra vita.

Bisogna imparare a trasformare le credenze limitanti che hanno stabilito i limiti di ciò che possiamo raggiungere in credenze positive che ci aiutino a realizzare tutti gli obiettivi che desideriamo.

Diversi studi nel campo delle neuroscienze indicano che più del 90% della nostra vita è gestita dalla mente inconscia che è il deposito delle nostre abitudini, i nostri valori e le nostre credenze.

Quando il nostro cervello funziona bene e vengono equilibrate le connessioni tra i due emisferi e tra la corteccia cerebrale e il sistema limbico, è possibile comunicare con l’Inconscio per riscrivere le sue credenze più profonde. Cambiando le credenze inconsce cambia la percezione del mondo e di noi stessi e quindi sviluppiamo nuovi comportamenti.

Volete imparare a farlo?

Giovedì 4 ottobre alle ore 19.00 serata introduttiva e completamente gratuita:

Aspettando Antonio Origgi con Psych Plus.

“Impara a modificare le tue CREDENZE e diverrai l’artefice del tuo DESTINO”.
Antonio Origgi

Come prenotare?
Per partecipare è sufficiente prenotare il proprio posto in aula inviando una e-mail info@liberamentebari.com indicando il proprio nome e cognome e aspettare l’email di conferma da parte nostra.

Per ulteriori informazioni potete contattarci al numero 347 3335156

Meditazione e Yoga per lavorare meglio nelle aziende made in USA

Sempre più aziende negli Stati Uniti hanno compreso che il buon rendimento dei loro dipendenti sul posto di lavoro dipende dal loro equilibrio mentale. La relazione benessere-produttività è sicuramente un argomento di grande attualità nelle aziende made in USA che negli ultimi anni hanno cercato, per esempio, di rendere l’ambiente di lavoro il più confortevole possibile.

Aiutare i propri dipendenti a passare nella maniera più serena e gradevole possibile le ore lavorative è l’obiettivo che in molti tendono di raggiungere…il fine ultimo, quello di aumentare la qualità del lavoro e la produttività stessa.

La scelta adottata da molte aziende è quella di abbracciare le filosofie orientali. A dimostrare il successo di questo connubio tra culture che sembrano cosi distanti tra loro è la General Mills, azienda leader nel settore alimentare. Alla fine dell’orario di lavoro, infatti, dipendenti e manager si dirigono verso saloni di meditazione che si trovano all’interno degli edifici aziendali, per dedicasi allo yoga e altre tecniche di rilassamento orientali.

A quanto pare si tratterebbe di una decisione che parte dai “piani bassi”, ovvero dagli stessi dipendenti, ma che nel tempo è stata appoggiata e sostenuta anche da manager e dirigenti.

Sono in molte le aziende che hanno deciso di seguire questo esempio. Sembrerebbe che circa un quarto delle società presenti sul suolo americano abbiano dato il via negli ultimi anni a programmi di meditazione o simili, orientati al benessere psico-fisico dei propri dipendenti.

Speriamo che anche in Italia le aziende comincino a seguire l’esempio delle loro “colleghe” d’oltre oceano.

Buon inizio settimana,
Antonio
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Corso in tecniche di rilassamento e gestione dello stress e dell’ansia : RilassataMente

Giovedi 20 Settembre, Bari: Gestione dello stress e dell’ansia (laboratorio)

Giovedì 20 Settembre, a Bari, riparte il percorso in Tecniche di Rilassamento e Gestione dello Stress e dell’Ansia.

Un appuntamento con il benessere da non perdere che vi permetterà, fin dal primo incontro, di acquisire strumenti e strategie semplici da utilizzare per il vostro benessere psico-fisico.

Imparerete ad ascoltare il vostro corpo e a sentirvi maggiormente in sintonia con voi stessi. Assumerete un maggior autocontrollo e imparerete a sciogliere le tensioni e ad eliminare il dolore.

L’incontro si terra presso il centro olistico “i tre accordi” in via Vitantonio Di Cagno 30 a partire dalle ore 19. Il costo è di 20 euro.

Per prenotare la vostra lezione o per maggiori informazione non esitate a contattarci al numero 328 4443803 o via e-mail all’indirizzo info@liberamentebari.com

Per una descrizione più completa del percorso in tecniche di rilassamento e gestione dello stress potete visitare questo link: gestione dello stress e dell’ansia

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