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Category Archives: news

L’inconscio per amico: alla scoperta del Sè istintivo

Il termine “Inconscio” è molto ampio e ancora oscuro per la scienza. In realtà contiene almeno due cose distinte: da una parte ci si riferisce a eventi immagazzinati nella memoria e di cui non abbiamo alcun ricordo, e dall’altra parte ad un aspetto di noi che si manifesta con veri e propri atteggiamenti, pensieri, azioni, che non sono sotto il nostro diretto controllo come i tic nervosi e le fobie.

Con il termine “Inconscio” ci riferiamo a quest’ultima parte, alla parte di noi che pensa e agisce al di fuori del nostro controllo: una vera e propria personalità. Questa personalità è diversa dalla nostra coscienza, dall’Io Conscio e, come spiego dettagliatamente nel libro, ha una sua propria coscienza.
Poeti, scrittori, cantautori hanno scritto e creato canzoni su quest’essere dentro di noi: avrete sicuramente sentito parlare del dott. Jekyll e Mr. Hide, ci hanno anche fatto un film. E chi non ha letto quel bellissimo libretto di Antoine de Saint Exuperi che si intitola “Il Piccolo Principe”? o “Il Lupo della Steppa” di Hermann Hesse?
Chi mai sono Mr. Hide, il piccolo principe ed il lupo della steppa se non quell’essere di cui stiamo parlando?
Franco Battiato in una sua canzone usa queste parole: “…ma l’animale che mi porto dentro, non mi fa vivere felice mai, si prende tutto, anche il caffè, mi rende schiavo delle mie passioni. E non s’arrende mai, e non sa attendere…”.
Anche nella canzone “L’Animale” di Battiato parliamo di questo essere, questa coscienza che è dentro di noi che spesso è in conflitto con la nostra parte razionale.
Ci sono due Io dentro di noi. Due Io che utilizzano in genere uno solo dei due emisferi del cervello Quest’altro Io, questa personalità inconscia dentro di noi è il Sé Istintivo, ed è la sede della memoria e delle emozioni.

Incontro GRATUITO: Ri-Programma le tue credenze inconsce (Bari)

Il 4 Ottobre 2012 si terrà a Bari un incontro GRATUITO durante il quale potrete scoprire la forza dell’inconscio e la potenza delle credenze che guidano la nostra esistenza.

“L’inconscio governa la nostra vita con tutte le credenze che ha acquisito nell’infanzia…abbiamo paura di amare perché siamo stati feriti, abbiamo paura di metterci in gioco perché ci hanno detto che non siamo abbastanza bravi…non percepiamo il mondo così come esso è, lo percepiamo in base a come noi siamo e a come pensiamo.” Antonio Origgi.

Tutta la nostra realtà, dalle relazioni, alla finanza, alla nostra salute, dipende dal sistema di credenze inconsce che si è costruito fin dai primi anni della nostra vita.

Bisogna imparare a trasformare le credenze limitanti che hanno stabilito i limiti di ciò che possiamo raggiungere in credenze positive che ci aiutino a realizzare tutti gli obiettivi che desideriamo.

Diversi studi nel campo delle neuroscienze indicano che più del 90% della nostra vita è gestita dalla mente inconscia che è il deposito delle nostre abitudini, i nostri valori e le nostre credenze.

Quando il nostro cervello funziona bene e vengono equilibrate le connessioni tra i due emisferi e tra la corteccia cerebrale e il sistema limbico, è possibile comunicare con l’Inconscio per riscrivere le sue credenze più profonde. Cambiando le credenze inconsce cambia la percezione del mondo e di noi stessi e quindi sviluppiamo nuovi comportamenti.

Volete imparare a farlo?

Giovedì 4 ottobre alle ore 19.00 serata introduttiva e completamente gratuita:

Aspettando Antonio Origgi con Psych Plus.

“Impara a modificare le tue CREDENZE e diverrai l’artefice del tuo DESTINO”.
Antonio Origgi

Come prenotare?
Per partecipare è sufficiente prenotare il proprio posto in aula inviando una e-mail info@liberamentebari.com indicando il proprio nome e cognome e aspettare l’email di conferma da parte nostra.

Per ulteriori informazioni potete contattarci al numero 347 3335156

Meditazione e Yoga per lavorare meglio nelle aziende made in USA

Sempre più aziende negli Stati Uniti hanno compreso che il buon rendimento dei loro dipendenti sul posto di lavoro dipende dal loro equilibrio mentale. La relazione benessere-produttività è sicuramente un argomento di grande attualità nelle aziende made in USA che negli ultimi anni hanno cercato, per esempio, di rendere l’ambiente di lavoro il più confortevole possibile.

Aiutare i propri dipendenti a passare nella maniera più serena e gradevole possibile le ore lavorative è l’obiettivo che in molti tendono di raggiungere…il fine ultimo, quello di aumentare la qualità del lavoro e la produttività stessa.

La scelta adottata da molte aziende è quella di abbracciare le filosofie orientali. A dimostrare il successo di questo connubio tra culture che sembrano cosi distanti tra loro è la General Mills, azienda leader nel settore alimentare. Alla fine dell’orario di lavoro, infatti, dipendenti e manager si dirigono verso saloni di meditazione che si trovano all’interno degli edifici aziendali, per dedicasi allo yoga e altre tecniche di rilassamento orientali.

A quanto pare si tratterebbe di una decisione che parte dai “piani bassi”, ovvero dagli stessi dipendenti, ma che nel tempo è stata appoggiata e sostenuta anche da manager e dirigenti.

Sono in molte le aziende che hanno deciso di seguire questo esempio. Sembrerebbe che circa un quarto delle società presenti sul suolo americano abbiano dato il via negli ultimi anni a programmi di meditazione o simili, orientati al benessere psico-fisico dei propri dipendenti.

Speriamo che anche in Italia le aziende comincino a seguire l’esempio delle loro “colleghe” d’oltre oceano.

Buon inizio settimana,
Antonio
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Corso in tecniche di rilassamento e gestione dello stress e dell’ansia : RilassataMente

Giovedi 20 Settembre, Bari: Gestione dello stress e dell’ansia (laboratorio)

Giovedì 20 Settembre, a Bari, riparte il percorso in Tecniche di Rilassamento e Gestione dello Stress e dell’Ansia.

Un appuntamento con il benessere da non perdere che vi permetterà, fin dal primo incontro, di acquisire strumenti e strategie semplici da utilizzare per il vostro benessere psico-fisico.

Imparerete ad ascoltare il vostro corpo e a sentirvi maggiormente in sintonia con voi stessi. Assumerete un maggior autocontrollo e imparerete a sciogliere le tensioni e ad eliminare il dolore.

L’incontro si terra presso il centro olistico “i tre accordi” in via Vitantonio Di Cagno 30 a partire dalle ore 19. Il costo è di 20 euro.

Per prenotare la vostra lezione o per maggiori informazione non esitate a contattarci al numero 328 4443803 o via e-mail all’indirizzo info@liberamentebari.com

Per una descrizione più completa del percorso in tecniche di rilassamento e gestione dello stress potete visitare questo link: gestione dello stress e dell’ansia

ENERGIA: Le fondamenta del Benessere

L’energia è vita e l’Inconscio (il Sè Istintivo) la produce nel corpo.

L’energia rappresenta un aspetto fondamentale della nostra vita, è ciò che ci sostiene, l’energia è vita, la mancanza di energia è morte, la fine della vita.La mancanza di energia o il suo flusso non equilibrato nel corpo sono alla base di tanti disturbi fisici e psicologici. Quante volte ci è capitato di non avere energia? Di sentirci svuotati, di avere la testa piena di pensieri ricorrenti e non avere la forza di farli smettere? Quante volte è capitato di sentirci giù? Per alcuni questi momenti sono particolarmente intensi o frequenti; vivono uno stato che è sempre più frequente: la depressione.A volte può capitare se si dorme poco, per lavoro o troppo divertimento, per stress o preoccupazioni. Può capitare di dormire poco e male per qualche notte. Quando ci si sveglia sembra di essere più stanchi di quando ci siamo coricati. Magari sentiamo il collo rigido, la testa pesante e annebbiata, facciamo fatica a fare la più semplice delle cose.Se poi siamo tristi o un pò depressi ci manca qualsiasi entusiasmo, tutto è grigio, privo di valore, senza senso e non vediamo nulla che possa valere la pena di essere vissuto.Tutti questi stati hanno un denominatore comune: la mancanza di energia.Il corpo ha bisogno di energia per sopravvivere ed otteniamo l’energia che ci serve dall’ossigeno e dal cibo. Ecco dunque un elemento fondamentale e da trattare con il massimo riguardo. Ma non basta una sana alimentazione; l’energia può fluire nel corpo liberamente o può rimanere bloccata da quelle che Lowen ha chiamato “corazze muscolari”. Se l’energia rimane bloccata e non fluisce liberamente, tutte le zone private di energia vitale cominciano a funzionare male e non danno pienamente il loro contributo al corpo.Corpo e psiche sono strettamente connesse, così succede che a fronte di un organo che non funziona bene si possano avere limiti alla nostra capacità di pensiero. Si sono scritti un sacco di libri su questo tema, c’è chi privilegia l’aspetto psicologico: curare la mente per avere benefici anche nel fisico, e chi privilegia l’aspetto opposto: curando il corpo si guarisce anche la mente. C’è del vero in entrambe le posizioni. Un approccio completo, saggio e consapevole tiene conto di entrambe le dinamiche e si occupa di entrambe le istanze: il corpo e la mente.

Vi ricordo l’evento che si terrà a Bari il 19 e 20 Maggio e che vedrà protagonista il dott. Antonio Origgi e il metodo PSYCH PLUS

Il programma completo a questo indirizzo

http://www.liberamentebari.com/per-corsi-pnl-crescita-personale-comunicazione-non-verbale-linguaggio-del-corpo-bari/psych-plus/

Evento Facebook

http://www.facebook.com/events/115647695225764/

fonte: www.antoniooriggi.com

 

Corso in comunicazione non verbale e linguaggio del corpo a Bari

Da oggi sono ufficialmente aperte le iscrizioni per il corso in Comunicazione Non Verbale & Linguaggio del Corpo che si terrà a Bari Sabato 4 e Domenica 5 Febbraio 2012.

AVVISO: il 3 e 4 Marzo 2012 si terrà una edizione speciale del corso in comunicazione non verbale e linguaggio del corpo per dare la possibilità, a chi non è riuscito ad iscriversi all’edizione precedente per esaurimento posti disponibili, di partecipare alle 2 giornate di formazione. VI ASPETTIAMO…

Un seminario intensivo durante il quale potrete apprendere tutti i segreti del linguaggio del corpo e le tecniche per poter comprendere in maniera efficace quello che il vostro interlocutore vi sta dicendo andando oltre le semplici parole.

La prossemica, le microespressioni, i toccamenti, manipolatori e gesti ci dicono molto di più di quanto la persona che ci è di fronte vuole comunicarci.

Conoscere la comunicazione non verbale vuol dire imparare a creare una relazione empatica con il nostro interlocutore, capire se ci sta mentendo e tanto altro ancora.

Per conoscere il programma completo del corso cliccate qui.

Corso di comunicazione non verbale e linguaggio del corpo a Brindisi

GENTILI AMICI…BUONA ESTATE…da me e lo Staff di Liberamente!!!

Ne approfitto per comunicarvi che l’1 e il 2 OTTOBRE 2011 dalle ore 9.00 alle ore 19.00 (con pausa pranzo di circa un’ora e mezza) a BRINDISI, si terrà il
CORSO DI COMUNICAZIONE NON VERBALE E LINGUAGGIO DEL CORPO
Un corso unico nel suo genere grazie al quale imparerete, non solo a riconoscere i segnali della comunicazione non verbale, ma anche a migliorare la vostra comunicazione e il modo di relazionarvi con gli altri, sia nella vita privata che in quella lavorativa.

Corso di crescita e sviluppo personale a Bari – MYLIFE

Sono aperte le iscrizioni per il nuovo corso di crescita e sviluppo personale MYLIFE. Un percorso che in 6 incontri vi guiderà per mano in un viaggio alla riscoperta di voi stessi.

Attraverso la supervisione dei nostri psicologi ed esperti in PNL entrerete in possesso di tecniche efficaci per imparare a raggiungere i vostri obiettivi e a realizzare i vostri progetti di vita.

Potenzierete la vostra autostima, sarete in grado di gestire al meglio il vostro stato emotivo e imparerete a superare in maniera più semplice e veloce gli ostacoli che incontrerete sul vostro percorso di vita.

Per conoscere nel dettaglio il programma dei 6 incontri cliccate qui.

Per informazioni e prenotazioni contattateci telefonicamente o tramite e-mail.

 

 

Incontro Gratuito Tecniche di Rilassamento e Gestione dello Stress a Brindisi

Buon Giorno a tutti,

Martedì 5 Aprile,  a Brindisi, a partire dalle ore 20 si terrà un incontro gratuito del nostro corso in tecniche di rilassamento e gestione dello stress.

Il corso si terrà presso lo studio della Dott.ssa Valentina Cisternino in via Don Carlo Gnocchi 37.

Per info e prenotazioni potete chiamare al numero di telefono 328 444 38 03 oppure inviare una e-mail all’indirizzo info@valentinacisternino.it

Il programma del corso lo trovate a questo link.

Vi auguro una buona e serena giornata,

Antonio

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